PROSIT NEUJAHR an alle!!!! :] :]
Prosit Neujahr
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Ich schliesse mich dem mal an, ein frohes neues Jahr! Mögen die "Spiele" auf ein neues beginnen.
(Die Freiheit hat ihren Preis, mitunter die Freiheit selbst, nur dann ist der Preis zu Hoch! Das Volk will Bewacht/ Beschützt und nicht Überwacht werden, in diesem Sinne, willkommen in der Bananendemokratur Deutschland!
Jede Hochkultur fällt über den Zenit ihrer Dekadenz!
Und der Tod stellte die Sense in die Ecke und stieg auf den Mähdrescher, denn es war Krieg!) -
Original von trucker554
PROSIT NEUJAHR an alle!!!! :] :]
Ebenfalls, hm Sodbrennen, war wohl ein Getränk schlecht was vernichtet werden mußte.
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Original von Granitteufel
Original von trucker554
PROSIT NEUJAHR an alle!!!! :] :]
Ebenfalls, hm Sodbrennen, war wohl ein Getränk schlecht was vernichtet werden mußte.
von mir übrigens auch .... -
Auch von mir nochmals alles gute für 2010!!!
auf in die nächste runde. -
Auch von mir alles Gute für 2010.[Blockierte Grafik: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/78/Wappen_Preu%C3%9Fen.png/45px-Wappen_Preu%C3%9Fen.png]"Wir sind nicht in die Welt gekommen, um glücklich zu sein, sondern um unsere Pflicht zu tun."
Otto von Bismarck. Schmied des Deutschen Reiches -
halllo, von mir natürlich auch!!!!
sodbrennen, ja aber nur vom vielen essen
=) 
Wer Wind sät, wird Sturm ernten!!! -
nix vielem essen, bin seit Weihnachten am abnehmen!!!
Der Kreislauf hat gerufen!!! -
habe seit November 15 KG abgenommen. Ohne Diät. Mache, so oft es geht ein wenig Sport. Nichts großes. Radfahren, etwas Laufen. Schwimmen. Fahrstuhl nehme ich generell nicht mehr. 1 - 2 x die Woche Kraftsport.
Dann ganz wichtig. Ab 16 Uhr keinen Kohlehydrate mehr. Auf dem Beifahrersitz steht immer Obst. Das esse ich so zwischendurch.Dann kommt der große Heißhunger nicht und die Fressatake nach Feierabend fällt aus. Trinke nach wie vor jeden Abend mein Bierchen. Jedoch nur eines. In meinen Kaffee kommen immer noch 4 Stück Zucker. Light Getränke meide ich immer noch wie die Pest. Beschränke den Konsum von stark zuckerhaltigen Getränken auf 1/2 L am Tag. Apfelschorle oder andere Fruchtschorle tut es auch und hat weniger Zucker.
Ansonsten gibt es das was mir schmeckt. Ohne Rücksicht auf Fett oder Kalorien. Beim Einkaufen achte ich noch drauf, dass ich das nehme was am wenigsten Kohlehydrate hat. Komisch ist nur, dass die Light Produkte am meisten von dem Zeug haben.
Fühle mich wie neu Geboren. Nicht nur das es besser ausschaut. Ich fühle mich auch viel besser.
Will noch mal 15 KG abnehmen. Dann passt die Körpergröße wieder zu meinem Gewicht
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November bis Weihnachten haue ich immer 5 kg drauf, 7 Weihnachtfeiern usw.
Jetzt die 14 Tage daheim gibt es nur Rind, Pute und Fisch. Gestern Abend am Silvesterbuffet nur Fisch gemaust und kein Bier.
Müsste wieder mal auf das Laufband, aber die Bandscheiben wollen nicht.
2 Tage eine schöne Krippe und da werfe ich so 3 kg und ich habe dann wieder mein Gewicht. -
Ach Gott. 5 KG und der spricht vom Abnehmen. Das ist doch eine Kleinigkeit. Das machst ja im Schlaf
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Jetzt weiss ich auch warum ich so wenig abnehme, schlafe nur 5 Std. pro Tag
Am schlimmsten ist es jetzt Sonntags wenn ich nicht raus fahre, vor Montag morgens 4 Uhr brauche ich kein Bett, dann 3 Std und ich bin fit.
Bin heute morgen 5 Uhr durch heim, um 6 ins Bett und 10 Uhr stand ich auf der Matte.
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